Where to buy plus size kimono and yukata in Japan. The ultimate guide to all Japanese brands and shops offering plus-size fashion. 浴衣の種類とサイズガイド Shop Our Picks: Kimono & Yukata アリノマ 最大サイズ : 10L オンラインのみ アリノマは、日本のプラスサイズファッションを専門とするオンラインモールで、最大10Lサイズまでの幅広いアイテムを取り揃えています。サイトでは、Re-J & Supure、marun、eur3、 ハッピーマリリン、fleur by Mint Breeze、FOEL、人気のあるブランドを多数展開しています。 ハッピーマリリン 最大サイズ : 8L オンラインのみ A HAPPY MARILYNは、MLから8Lまでのサイズ展開が特徴の大きいサイズ専門オンラインストアです。かわいいコーディネートや季節のおすすめアイテムを提案し、顧客満足度を重視した丁寧な対応を行っています。新作やセール情報を通じて、実用的でスタイリッシュなファッションを提供しています。 京都きもの町 最大サイズ : 4L オンラインのみ 「きもの町」は、京都市下京区に拠点を置くオンライン専門の着物・浴衣・和装小物ショップです。手頃な価格で豊富なデザインを揃え、全国配送に対応。11,000円以上の注文で送料無料。初心者向けの着付けセットや小物も充実しており、気軽に和装を楽しめます。 京都スタイル 最大サイズ : 5L オンラインのみ - Nadesiko 最大サイズ : 4L オンラインのみ - Nico Boutique 最大サイズ : 3L/4L オンラインのみ - P-Cute 最大サイズ : 8L オンラインのみ P-Cuteは、人気のあるプラスサイズ着物レンタルショップ「浅草着物レンタル桃姫プラス」の小売部門です。すべてのソーシャルメディアはレンタル部門に関連していますが、投稿されている写真の中には販売されているアイテムも多く見受けられます。 UN COCON 最大サイズ : 5L オンラインのみ -

日本への配送が可能な海外のプラスサイズブランドを網羅したガイドです。手に入りにくいサイズのスタイリッシュで快適なファッションを、世界中の人気ブランドからオンラインで購入できます。 Clothing Guide ASOS XS - 4XL (~6L) イギリス ASOSは、すべての体型に対応したスタイリッシュで手頃な価格の服を提供するグローバルなオンライン小売業者です。迅速な配送と簡単な返品で、ファッション好きに人気です。大手ブランドから独立系デザイナーまで、多彩なアイテムを取り揃えています。 ブラックミルク XXS - XXL (~3L) オーストラリア Black Milkは、オーストラリア発のブランドで、レギンスやドレス、アクティブウェアが特徴です。ユニークなプリントと大胆なデザインで、個性的なスタイルを求める人々に人気です。 ブルーミングデールズ XS - 5XL (~8L) アメリカ ブルーミングデールズは、高級ファッション、家庭用品、ビューティー製品を扱うアメリカのデパートです。1861年創業で、デザイナーブランドや限定コレクションが特徴です。プレミアムな商品と洗練された体験を求める人々に人気です。 コットンオン S - 4XL (~7L) オーストラリア Cotton Onは、オーストラリア発のリテールブランドで、手頃な価格のトレンディな服やアクセサリー、アクティブウェアを提供しています。カジュアルで日常的なスタイルが特徴で、スタイリッシュでありながらお手頃な選択肢を提供しています。 デンジャーフィールド S - 3XL (~5L) オーストラリア Dangerfield (デンジャーフィールド)は、オーストラリアのファッションブランドで、ユニークでヴィンテージ風のデザインと大胆なプリントが特徴です。カジュアルとフォーマルを融合させたスタイルで、個性を大切にした遊び心あふれるアイテムを提供しています。 East Essence XS - 7XL (~10L) アメリカ イーストエッセンス（East Essense）は、手頃な価格でモデスト（控えめ）ファッションを専門とするオンラインショップです。高品質な生地と多用途なデザインに焦点を当て、モダンなトレンドと控えめさを手が届きやすい価格で融合させた服を提供しています。 Eloquii XL-6XL (~9L) アメリカ エロクイ（Eloquii）は、プラスサイズの顧客に向けたスタイリッシュで高品質なファッションを提供するブランドです。日常の必需品から特別なイベント用のアイテムまで、毎月新しいトレンドスタイルをお届けし、快適さと自信を追求しています。 Fashion Nova XS - 3X (~5L) アメリカ ファッションノヴァ（Fashion Nova）は、女性、男性、子供向けのトレンドファッションを手頃な価格で提供するオンラインブランドです。体のラインを引き立てるデザインと豊富なスタイルで、カジュアルからパーティーまで対応します。 Hot Topic S - 5XL (~7L) アメリカ ホットトピック（Hot Topic）は、バンドTシャツ、ライセンス商品、ポップカルチャーにインスパイアされたファッションを提供するリテールブランドです。1990年以来、音楽やポップカルチャーファンのための中心地として、バンド、映画、アニメ、コミックをテーマにした商品を展開しています。 Killstar S - 4XL (~6L) イギリス キルスター（Killstar）は、2010年に設立されたイギリス拠点のファッション＆ライフスタイルブランドで、ゴシックやオルタナティブな衣料品、アクセサリー、ホームグッズを提供しています。 感情的な力と生のエネルギーを各デザインに注ぎ込み、ダークな美学を好む人々に向けた商品を展開しています。 Land's End S - 4XL アメリカ ランドスエンド（Lands' End）は、カジュアル衣料品、アクセサリー、家庭用品を専門とするアメリカの小売業者です。男性、女性、子供向けの幅広いアパレルや、寝具やタオルなどの家庭用品を提供しています。 Lane Bryant L - 4XL (~7L) アメリカ レーンブライアント（Lane Bryant）は、プラスサイズのスタイリッシュな衣料品とインティメイトウェアを専門とし、あらゆる場面で着られるアイテムを提供しています。デザインは、包容力、フィット感、快適さに重点を置き、女性が自信を持って輝けるようサポートします。 Macy's S - 6XL (~9L) アメリカ メイシーズ（Macy's）は、衣料品、アクセサリー、家庭用品、ビューティー製品を幅広く取り揃えたアメリカの大手百貨店です。デザイナーズ商品から手頃な価格の商品まで揃い、あらゆるシーンに合うスタイルを提供しています。 Marks & Spencer S - 4XL (~6L) イギリス マークス＆スペンサー（Marks & Spencer）ジャパンは、英国の伝統と現代的なデザインを融合させたスタイリッシュな衣料品、アクセサリー、家庭用品を提供しています。 Nordstrom S - 4XL (~7L) アメリカ ノードストローム（Nordstrom）は、アメリカの高級百貨店で、ファッション、靴、ビューティー製品、家庭用品を取り扱っています。1901年に創業し、卓越したカスタマーサービスと、デザイナーからコンテンポラリーブランドまでの多彩な商品で知られています。 Princess Polly S - 4XL (~6L) オーストラリア プリンセスポリー（Princess Polly）は、2010年にオーストラリアのゴールドコーストで創業し、トレンド感あふれる手頃な価格のファッションを提供するオンラインショップです。創造的なチームがスタイリッシュで高品質なアイテムを提供し、優れたカスタマーサービスで女性に自信とシックさを与えています。 Shein XXS - 6XL (~10L) 中国 Sheinは、迅速な配送、トレンディな衣類、さまざまなサイズとスタイルを提供することで、日本で最も人気のあるビッグサイズファッションのオンラインストアの一つとなっています。 Talbots S - 4XL (~6L) アメリカ Talbots（タルボッツ）は、エレガントで万能なスタイルに焦点を当てた、時代を超えた女性用衣類を提供するアメリカのリテールブランドです。カジュアルからワークウェアまで、幅広いコレクションがあります。洗練されたファッションを求める人々に最適です。 Torrid M - 6XL (~10L) アメリカ Torrid（トリッド）は、アメリカのファッション小売業者で、トレンディなビッグサイズの衣類を提供しています。カジュアルからフォーマルまで、快適でファッション性の高いアイテムが揃い、ビッグサイズの水着やウェディングドレス、ワイド幅のブーツなども取り扱っています。 Zuri S-3XL (~5L) ケニア Zuri（ズリ）は、アフリカの伝統と現代的なデザインを融合させたケニアのファッションブランドです。鮮やかなプリントと大胆な色使いが特徴で、ユニークで高品質な衣類やアクセサリーを提供しています。 日本 US UK / AU 13 15 17 19 21 23 25 27 29 8 - 10 10 - 12 12 14 16 18 20 22 24 14 16 18 20 22 24 26 28 30 日本 US 2L 3L 4L 5L 6L 7L 8L 9L 10L L / XL XL 1XL 2XL 3XL 4XL 5XL 6XL 7XL

RosePlusJapanは、2Lから10L以上のサイズを提供する日本全国の大きいサイズのブランドや店舗を見つけるための究極のガイドです。詳細なディレクトリには、地元のブティックや全国チェーンに加えて、日本国内で購入可能な有名な国際大きいサイズブランドも含まれています。トレンドファッションから定番アイテムまで、日本で手に入る豊富な選択肢を紹介しています。また、日本の大きいサイズファッションシーンを探る記事も掲載しており、国内での大きいサイズのショッピングに役立つ情報を提供します。 SHOP IN JAPAN ACDC RAG 最大サイズ : 3L 大きいサイズは通販限定 ACDC RAGは、鮮やかな色や独特のグラフィック、オーバーサイズシルエットを特徴とする日本のストリートウェアブランドです。大胆で芸術的なデザインが遊び心や反抗的なスタイルを好む人々に人気です。Tシャツやパーカーからアクセサリーまで、個性と創造性を重視した商品を展開しています。 ハッピーマリリン 最大サイズ : 8L オンラインのみ A HAPPY MARILYNは、MLから8Lまでのサイズ展開が特徴の大きいサイズ専門オンラインストアです。かわいいコーディネートや季節のおすすめアイテムを提案し、顧客満足度を重視した丁寧な対応を行っています。新作やセール情報を通じて、実用的でスタイリッシュなファッションを提供しています。 アリノマ 最大サイズ : 10L+ オンラインのみ アリノマは、日本のプラスサイズファッションを専門とするオンラインモールで、最大10Lサイズまでの幅広いアイテムを取り揃えています。サイトでは、Re-J & Supure、marun、eur3、 ハッピーマリリン、fleur by Mint Breeze、FOEL、人気のあるブランドを多数展開しています。 angeLsize 最大サイズ : 7L+ オンラインのみ AngeLsizeは、プラスサイズの女性向け衣料を専門とする通販ストアで、人気ブランド「タベルノスキー」の商品をはじめ、幅広いオルタナティブファッションを取り扱っています。特に、プラスサイズのコスプレ衣装や個性的な日常着をお探しの方にとって、日本国内で最も利用しやすいサイトの一つです。 AOKI 最大サイズ : 8L 一部店舗のみ取扱い AOKI（アオキ）は、ビジネスウェアやフォーマルウェアを専門とする、日本でよく知られた小売店です。男性と女性を対象に、高品質なスーツ、ドレスシャツ、ブラウス、アクセサリーなど、プロフェッショナルな日本のビジネスシーンに適した幅広い商品を取り揃えています。 As Know As 最大サイズ: 5L 一部店舗のみ取扱い - アベイル (Avail) 最大サイズ : 6L 大きいサイズは店頭で販売中 Avail（アベイル）は、手頃な価格で知られる「しまむら」と同じ親会社のもと、日本全国に店舗を展開するファッションストアです。公式ウェブサイトでは、季節ごとのプラスサイズの衣類、インナーウェア、アウター、ワードローブの基本アイテムなど、幅広い商品をご覧いただけます。 Big M One 最大サイズ : 8L 大きいサイズは店頭で販売中 BIG M ONE（ビッグエムワン）は、全国に85店舗を展開するプラスサイズ専門店です。トレンドを意識しながらも手頃な価格のアイテムを幅広く取り揃えており、メンズファッションだけでなく、レディースファッション、スーツやフォーマルウェア、靴やベルトなどの各種アクセサリーもご提供しています。 BELLUNA 最大サイズ : 10L 大きいサイズはオンライン限定 - BodyLine 最大サイズ: 5L 大きいサイズはオンライン限定 - CECILE プランプ 最大サイズ : 8L 大きいサイズはオンライン限定 - クレット (Clette) 最大サイズ : 4L オンラインのみ - ココシック Cocochic 最大サイズ: 6L オンラインのみ - ディアマイラブ 最大サイズ : 6L オンラインのみ Dear My Love is a Japanese brand offering a range of cute and trendy fashion, including plus-size clothing. It caters to those who enjoy a playful, youthful style and focuses on providing various clothing options online. eur3 最大サイズ : 5L 大きいサイズは店頭で販売中 - Foel 最大サイズ : 7L 大きいサイズは店頭で販売中 - ゴールドジャパン 最大サイズ: 7L オンラインのみ Gold Japan（ゴールドジャパン）は、日本最大級のプラスサイズファッションのオンラインストアです。人気のプラスサイズブランドやインディーブランドが豊富に揃っており、ストリートウェアから特別なイベント用ドレスまで、あらゆるスタイルを見つけることができます。 GU 最大サイズ : 3L 大きいサイズはオンライン限定 - H&M 最大サイズ : 4L 大きいサイズはオンライン限定 - Clover Shop 最大サイズ : 6L オンラインのみ - ルオシー (Louiosy) 最大サイズ : 4L 大きいサイズは店頭で販売中 - スマイルランド 最大サイズ : 10L+ オンラインのみ - プニュズ PUNYUS 最大サイズ : 4L 大きいサイズは店頭で販売中 - リジェイ&スプル 最大サイズ : 5L 大きいサイズは店頭で販売中 - サブストリート 最大サイズ : 6L 大きいサイズは店頭で販売中 - サカゼン 最大サイズ : 6L 一部店舗のみ取扱い - しまむら 店頭では5Lまで 6L-10L+ オンラインのみ - Uniqlo 最大サイズ : 4L 大きいサイズはオンライン限定 -

ジャンプ先: 前編  - 私の旅の始まり 後編 - 栄養士のアドバイス 第3回 - 入院準備と不安 日本で胃スリーブ手術を保険で受けるためには、患者は最低でも6ヶ月間の待機期間を経て、その間にさまざまな検査を受け、病院の栄養士が定めたガイドラインに従う必要があります。 5回目の診察: 2024年10月2日: 栄養士 先日、栄養士との2回目の面談と体組成測定を受けてきました。食事に大きな変化はなく、1ヶ月で体重は約1kg減りましたが、意外なことに筋肉量が減少し、体脂肪率が増加してしまいました。食習慣は改善したはずなのに、なぜこうなったのかはよくわかりません。 測定結果をもとに、普段の食事内容について栄養士と話し合ったところ、以下のアドバイスをもらいました： 炭水化物と脂肪を減らす : 料理にバターや油を使いすぎている傾向があるので、これを減らすことにします。 シリアルの摂取量を制限する : これまで、シリアルをプレーンヨーグルトとベリーと一緒に食べて、甘いお菓子の代わりにしていましたが、1回分以上食べてしまっていたため、その効果が薄れていました。 アルコールの摂取を減らす : 週に2〜5回飲んでいますが、手術前後に長期間アルコールを控える必要があるため、今から減らしておくことで順応しやすくなると思います。 栄養士からは、従来のカロリー計算ではなく、食事の写真を撮ってその記録をつけることを提案されました。以前は、カロリーや分量を記録するように言われていましたが、この方法は視覚的に食事を記録することで、カロリーや計量にとらわれないというアプローチです。 そのため、 インスタ に食事と体重の写真日記をつけていこうと思います。 診察費用: 約¥900 次回 次の診察は12月に予定されており、栄養士と外科医の両方と面談する予定です。その際に手術の日程について話し合う予定ですが、正直なところ、これまで費用に関する情報を誰も教えてくれないので、手術や入院費用がどれくらいかかるのか全く見当がつきません。12月の診察でその話が出ることを期待していますが、もし予想よりもかなり高額だった場合はとてもがっかりするでしょう。 今後2ヶ月は、健康的な選択をすることに集中しようと思います！ 基本情報: 35歳、女性 HW: 100KG CW: 94KG (-1KG) GW: 58KG

ジャンプ先: 前編 - 私の旅の始まり 後編 - 栄養士のアドバイス 第3回 - 入院準備と不安 日本での腹腔鏡下スリーブ状胃切除術（LSG）を通じて、より健康な未来に向けた私の旅を共有できることを嬉しく思います。 このスリーブ状胃切除術が日本でも保険適用になるという驚きの発見をきっかけに、私は手術に踏み切ることにしました。このシリーズでは、人生を変える決断を下す準備から、日本の医療制度を利用する過程に至るまで、私の個人的な経験を記録していきます。 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術 (LSG) は、患者の体重減少を助け、維持するために行われる手術です。胃の大部分を切除するため、一度に食べたり飲んだりできる量が大幅に減ります。この手術は全身麻酔が必要で、術後の回復には時間がかかります。手術後のケアが非常に重要で、健康的な習慣を維持しないと、胃が伸びて元のサイズに戻る可能性もあります。 決断に至った経緯 私は小さい頃からずっとぽっちゃり体型で、10代の頃から何度もダイエットを繰り返してきました。食事制限や運動を頑張ったり、栄養士に相談したり、日本でサノレックスっていう強力な減量薬まで試してみたり。だけど、どれも結局は長続きしなかったんです。30代半ばになった今、自分の見た目や体重について話すことにはもう慣れていて、自分の体重が健康に悪影響を与えていることも理解しています。でも、やっぱり一番気になるのは、それが将来の生活にどんな影響を与えるか、ということです。 ある日、インターネットで情報を探していた時、条件を満たせば胃スリーブ手術が日本で健康保険の対象になるっていうことを知りました。 今年の初め、健康診断を受けた時に、高コレステロール（これは20代からの悩みです）と診断されて、薬を処方されました。BMIに加えて、この高コレステロールの問題があったことで、日本の健康保険が適用される減量手術の基準を満たしている可能性が出てきました。 保険診療による腹腔鏡下スリーブ状胃切除術の適応 日本における胃スリーブ手術の基準 胃スリーブ手術は、以下の条件をすべて満たす場合、日本で保険適用されます。 ６か月以上の内科的治療によっても、十分な効果が得られない BMIが35 kg/㎡以上 の患者であって、 糖尿病、高血圧症、脂質異常症、または睡眠時無呼吸症候群のうち１つ以上を合併 していること。 6か月以上の内科的治療によっても十分な効果が得られない BMIが32.5~34.9 の肥満症およびヘモグロビン（Hb）A1cが8.4%以上の糖尿病患者であって、 高血圧症、脂質代謝異常、または閉塞性睡眠時無呼吸症候群（AHI≧30の重症例）のうち１つ以上を合併 していること。 減量手術が受けられる病院を探してみた 腹腔鏡下スリーブ状胃切除術（LSG）は日本ではまだ新しい手術なので、手術を受けられる病院は限られています。特定の地域で病院を探す場合、ネットでしっかり調べる必要があります。 私は北海道大学病院を選んで、そこで手術を進めることにしました。この病院では2016年に初めてLSG手術が行われたようですが、ウェブサイトには手術に関する詳しい情報があまり載っていないんです。 最初の予約、2024年6月18日 - 初回相談 最初の相談は短時間でした。身長や体重、病歴を聞かれた後、手術の内容や方法について説明を受けました。この段階ではテストはまだ行われていません。私はコレステロールが高く、治療薬を服用していることも口頭で伝えました。その情報と私のBMIを基に、医師は術前プロセスを進めることに同意してくれました。健康保険で手術を受けるためには6か月以上の経過観察が必要で、その間に他にも多くの予約や検査が予定されています。 料金：  約800円 2回目の予約、2024年7月25日 - 検査 この診察ではいくつかの検査を受けました。血液検査が行われ、甲状腺や血中のインスリン（糖尿病などの確認のため）の検査も行われました。 料金：  約2000円 3回目の予約、2024年8月28日 - 検査結果と栄養士 この日は2件の予約があり、とても長い一日でした。午前中に消化器科を訪れ、前回の検査結果について話し合いました。幸い、驚くような結果はなく、高コレステロールであることが確認されました。 午後には病院の栄養士さんと初めて会いました。術前の期間中、1〜2か月ごとに栄養士と面談することが義務付けられています。今回、初めて体脂肪と筋肉の測定を行い、自分の体重の約50％が脂肪であることに少し驚きました。でも、動揺はせず、むしろ明確な目標ができた感じでした。 私の1日のスケジュールや食生活について話した後、栄養士さんは新しい食事プランを教えてくれました。1日あたりの目標は、タンパク質80グラム、カロリー1800に設定されました。 術前・術後の食事では「液体」段階があり、食事代替品を摂取する必要があると知らされました。それは特定のブランドで、病院を通して購入しなければならないもので、費用は約25,000円かかるそうです（1〜3週間の期間、状況によって異なる）。彼女は「キャラメルラテ」味のサンプルをくれました。 料金：  約2000円 4回目の予約、2024年9月17日 - 内視鏡検査 肥満手術の前に、医師が喉や胃の問題を確認するため、内視鏡検査を受ける必要があります。長いチューブ状のカメラを喉に入れて行うもので、私は鎮静剤を使わない選択をしたのですが、正直、後悔しました。選択肢があるなら、絶対に鎮静剤を使ったほうがいいです。 最初に麻酔ジェルを喉に3分間保持しましたが、喉と舌がしびれてきました。その後、左側を下にして病院のベッドに横たわり、口を開けるためにプラスチック片が装着されました。医師が内視鏡をゆっくり喉に入れていったのですが、途中から自然に吐き気が出て、窒息しそうな感覚になりました。息をするのが苦しく、何度か呼吸を止めてしまうことも。看護師と医師が優しく「深呼吸して」と促してくれましたが、全身がスコープを引き抜きたくて仕方ありませんでした。 検査は約10分で終了し、問題なく完了。手術に支障はないとのことでした。ただ、なぜ他の国の病院がこの処置の際に鎮静剤を使うのか、よくわかりました。 料金：  約4300円 次に何が起こるのか 10月2日にまた栄養士と面談があり、身体を再測定し、食生活のさらなる見直しを行います。それ以外の検査が必要かどうかはまだわかりませんが、通常6か月の術前期間を考えると、12月か1月までに手術日が決まるはずです。 日本における腹腔鏡下スリーブ状胃切除術の手術費用 私の病院では、医師が手術日を決めるまでは見積もりが出ません。手術費用は、私自身のリサーチによるもので、具体的に病院から提示されたものではありませんが、保険適用で90,000円〜150,000円の範囲が一般的です。さらに、強制入院の費用や部屋代、食事代なども加算されます。また、術前と術後に必要な食事代替品の購入費も別途かかります。 北海道大学病院では、術前に2週間、術後に1週間（場合によってはそれ以上）の入院が必要です。全体として、手術を受けるには約1か月間の休みが必要となります。 詳細な費用がわかり次第、またお知らせします。 このプロセスを進めるのは嬉しくもあり、少し緊張もしています。今後、日本での胃スリーブ手術のプロセスについて定期的に更新していく予定です。同じ道を検討している方がいれば、私と一緒にこの新しい旅に参加してみてください！ 35歳、女性、白人 最大体重: 100kg 現在の体重: 93.4kg 目標体重: 59kg

ジャンプ先:   前編 - 私の旅の始まり 後編 - 栄養士のアドバイス 第3回 - 入院準備と不安 あと数週間で入院し、手術前の準備が始まる。手術自体はそこまで不安じゃないけど、病院での生活がかなり心配……！ 私の担当医の場合、スリーブ手術を受けるには手術の2週間前から入院し、その後も1～2週間の入院が必要。つまり、ほぼ1ヶ月間病院で過ごすことになる。病室の費用は保険が適用されないので、無料の大部屋を選んだ。 私はかなりの夜型＆浅い眠りだから、環境に慣れるのが大変そう。食事の時間も決まっていて、朝ごはんはなんと6時！消灯時間は21時だから、部屋の電気も消さないといけない。でも、そんな時間に寝るなんて無理だから、PCを持って行って、眠くなるまでラウンジで過ごすつもり。アイマスクと耳栓は絶対に持って行く！ あと、入院中はゆったりした服やパジャマが必要とのことだったので、病院のパジャマ（3L/4L）を試したけど、太ももとお尻がきつくて無理だった……。なので、ゆるめの部屋着とスポーツブラを買った。 2週間の入院期間中は、管理された食事をとることになる。最初はカロリーコントロールされた食事で、最終的にはすべて液体の栄養補助飲料に置き換わる予定。医師から「 サニー ヘルス 」のマイクロダイエットを勧められたけど、これがめちゃくちゃ高い……。自費だから、正直あまり気が進まない。 それと、高額療養費制度の申請をして、医療費の自己負担額を抑えられるようにした。これのおかげでだいぶ助かってるけど、病室代や食事代は対象外だから、それは別で支払わないといけない。 入院準備として持って行く予定のものはこんな感じ： 枕（自分のもの） パジャマ（上下） 下着・スポーツブラ・靴下 スリッパ 薬 iPad・PC・充電器 洗面用具（歯ブラシ、シャンプー、洗顔料、化粧水など） 正直、食生活の改善は全然うまくいってない。それどころか、ここ数ヶ月でかなり体重が増えてしまった……。手術前に好きなものを食べられなくなると思うと、つい「今のうちに！」って爆食いしてしまって。美味しいものを食べられなくなるのはつらいけど、今は健康を優先しないといけないって思うようにしてる。 入院中は病院の外に出られないけど、面会はOK。でも、食事も生活リズムも急に変わるし、禁煙もしないといけないから、しばらくはイライラしそう。だから、面会はあまりしない方がいいかも……。 とはいえ、やっとしっかり管理された食生活と生活習慣をスタートできるから、前向きに頑張ろうと思う！ 35歳・女性 HW: 100KG CW: 98KG (+4KG) GW: 58KG